कई कार्यालय श्रमिकों के लिए, दीर्घकालिक काम और तनाव के कारण, शरीर अक्सर एक उप-स्वस्थ स्थिति में होता है, और उचित चाय पीने से एक निश्चित स्वास्थ्य प्रभाव प्राप्त हो सकता है।
गले में आंखें और पीली त्वचा
अनुशंसित चाय के प्रकार: हरी चाय, सुनहरा रेशम chrysanthemum चाय
हरी चाय चाय पॉलीफेनोल्स में समृद्ध है, साथ ही साथ बड़ी संख्या में सक्रिय पदार्थ हैं, जो ऑक्सीकरण और विकिरण का काफी विरोध कर सकते हैं, उम्र बढ़ने में देरी कर सकते हैं, और सेल चयापचय को बढ़ावा दे सकते हैं। त्वचा को स्वस्थ रखना कार्यालय के कर्मचारियों के लिए सबसे अच्छा पेय है जो अक्सर कंप्यूटर का सामना करते हैं।
सुनहरा रेशम chrysanthemum मीठा स्वाद और दृष्टि में सुधार और जिगर को साफ करने का प्रभाव है. पकने के बाद, पतली पंखुड़ियां लहराती हैं, सुनहरी और उज्ज्वल होती हैं, जैसे फूल पूरी तरह से खिलते हैं। नियमित रूप से क्रिसेंथेमम चाय पीना आंखों और जिगर के लिए बहुत फायदेमंद है। यह न केवल दृष्टि में सुधार का प्रभाव डालता है, बल्कि आंखों में एक दृश्य दावत भी लाता है।
गतिहीन मोटापा, कब्ज
अनुशंसित चाय: oolong चाय, अंधेरे चाय
ऊलोंग चाय में बड़ी मात्रा में चाय पॉलीफेनोल्स होते हैं, जो लिपोलिटिक एंजाइमों के कार्य में सुधार कर सकते हैं, रक्त में कोलेस्ट्रॉल की सामग्री को कम कर सकते हैं, रक्तचाप को कम कर सकते हैं, एंटी-ऑक्सीकरण, एंटी-एजिंग और एंटी-कैंसर।
ऊलोंग चाय का वजन घटाने का प्रभाव उल्लेखनीय है, क्योंकि काली चाय और हरी चाय की तुलना में, ओलोंग चाय शरीर में एंजाइमों को विघटित करने की गतिविधि को उत्तेजित कर सकती है और चीनी और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के अवशोषण को कम कर सकती है। यह शरीर की गर्मी के उत्पादन में वृद्धि को भी तेज कर सकता है, वसा जलने को बढ़ावा दे सकता है, विशेष रूप से पेट की चर्बी के संचय को कम कर सकता है।
काली चाय में कैफीन, विटामिन, अमीनो एसिड, फॉस्फोलिपिड्स आदि मानव शरीर को वसा चयापचय को पचाने और विनियमित करने में मदद करते हैं। कैफीन का उत्तेजक प्रभाव अल्बर्ट के स्राव को बढ़ा सकता है, जिससे भूख बढ़ सकती है और पाचन में मदद मिल सकती है।
एक लंबे समय के लिए ओवरटाइम काम करना
अनुशंसित चाय: सफेद चाय
सफेद चाय से भरपूर डाइहाइड्रोमायरिसेटिन जैसे पदार्थ यकृत की रक्षा कर सकते हैं। दूसरी ओर, सफेद चाय जिगर कोशिका क्षति के कारण जिगर फाइब्रोसिस में सुधार कर सकती है, जिगर को इथेनॉल के नुकसान को बहुत कम कर सकती है, और यकृत की सामान्य स्थिति को जल्दी से बहाल कर सकती है।
अन्य चाय की पत्तियों के अंतर्निहित पोषक तत्वों के अलावा, सफेद चाय में मानव शरीर के लिए आवश्यक सक्रिय एंजाइम भी होते हैं। लंबे समय तक सफेद चाय पीने से शरीर में एस्टेरेस की गतिविधि में काफी वृद्धि हो सकती है, वसा कैटाबोलिज्म को बढ़ावा मिल सकता है, रक्त में अतिरिक्त चीनी को विघटित किया जा सकता है, और रक्त शर्करा संतुलन को बढ़ावा दिया जा सकता है।
